Itt add meg az alcímet

Online tanfolyam anyukáknak (INGYENES)

Start: 2019. január 13.

6 hetes online tanfolyamot indítok anyukáknak, amiben a következő témákat érintjük:

  • helyes táplálkozás alapok (hetente 2 szabály megtanulása, beiktatása)
  • otthoni edzésterv, konzultációval, videókkal
  • motiváló történetek azoktól, akiknek már sikerült
  • önismereti feladatok pszichológustól és coachtól
  • életvezetési tippek, mindennapi kis változtatások
  • receptek, konyhai praktikák, étrend tervezés alapok
  • + AJÁNDÉK: a szépen alakulóknak 5.000-26.000 Ft értékben ajándékokat sorsolok ki az 5 hét után!

Helyszín:

Az otthonod, mivel a heti 1 leckét online kapod meg: élő videóban a zárt Facebook csoportunkban vasárnap délutánonként, ahova jelentkezés után kerülsz be. Ide töltjük fel a plusz anyagokat, a recepteket, az önismereti teszteket, az edzésvideókat

Időpont:

Vasárnap délutánonként, 6 héten át, mindig 16:00-kor adjuk le az anyagot, de akár később is megtekintheted, illetve ha nem vagy Facebookon, akkor emailben kiküldjük. Első lecke: 2019. január 13.

Oktatók:

Elsősorban én, Hámori Blanka, ITT olvashatsz rólam bővebben. Meghívott szakember kollégáimat hamarosan megismerhetitek!

Jelentkezés:

Ár: INGYENES (2019. jan. 9-éig)

Jelentkezés módja: E-mailben, a következő adatok megadásával: Név, Telefon, Email, Cím, Testmagasság, Testtömeg, Rövid történet a korábbi diétákról, edzésekről (ha volt/van), Gyerekek száma és családi állapot, Megjegyzés

Válasz e-mailben megkapod a további infókat! Jelentkezz most! :)

Nyílt előadás az algákról!

Szerdánként 21:00

Dr. Budai L. Károly rendszeres szerda esti web-előadása az algákról évek óta segít rendet tenni a fejünkben - nemcsak a mikroalgák egészségügyi hatásait tekintve, de a test és lélek összefüggéseit is boncolgatva. 22:00-tól chaten keresztül kérdezni lehet a doktor úrtól. Az előadás bárki számára nyílt, ingyenes, vásárlási kötelezettséggel nem jár. Bejelentkezés: 20:50-kor az algadoki.hu oldalon.

Az előadás részleteiről érdeklődj itt.

Életmód tábor szervezésében vagyunk! 

Segíts nekünk! 2019 nyarán edző, dietetikus és pszichológus, coach segítségével néhány napos tábort szerveznénk, de tudnunk kell, hogy TE mire vágysz! A kérdőív kiöltésével segíts nekünk!