Változtass!
Itt add meg az alcímet

Mi is az a "Holisztikus Fitnesz"?

Miben nyújtok mást, mint egy klasszikus fitnesz edző?
Mivel adok többet, mint más coach?

A "holisztikus" szó jelentése: egy rendszert egészében vizsgálni. A fitness hagyományos eszközei (az edzés és táplálkozás tudománya) hatalmas változást képesek hozni az életünkbe, de az én meglátásom szerint a legtöbbünknek ennél többre van szüksége, mikor VÁLTOZTATNI akar az életén: belső utazásra, önismeretre, helyes célkitűzésre, megértésekre, elengedésre, az egész sorsunk kézbe vételére. A coaching ülések mellé pedig -ha kedved tartja- beiktathatjuk a testmozgást, a kiegyensúlyozottabb táplálkozást is. Ugyanis a remek közérzet és szuper kinézet jó kiinduló pontja a sikeresebb, boldogabb életnek!

Amivel tehát én dolgozom, az a fitness és a coaching eszközeinek az összessége, az a szemléletmód és szakmai tudás, mellyel én magam is és sok-sok kliensem nagy változásokon mentünk már át: egyéni vagy csoportos úton; illetve online - előadásokkal, cikkekkel, inspiráló történetekkel, ingyenesen letölthető anyagokkal. Részletek a menüsorban!

Fordulj hozzám bizalommal!:)